【首を回すとゴリゴリ鳴るのはなぜ？】

「首を回すとゴリゴリ音がする」
「肩を動かすとパキパキ鳴る」
「これって身体が悪いの？」

そんな疑問を感じたことはありませんか？

首や肩を動かした時に音が鳴る原因は一つではありません。

関節内の圧力変化による音や、筋肉・腱などの組織が動くことで音が出る場合もあります。

そのため「音が鳴る＝身体が悪い」とは限りません。

ただ、音と一緒に「痛み」「動かしにくさ」「首や肩の強いコリ」などがある場合は、身体の状態を一度確認してみることも大切です。

特にデスクワークやスマホを長時間使用する方は、頭が前に出る姿勢になりやすく、首や肩まわりの筋肉に負担がかかります。

さらに肩甲骨や背中の動きが硬くなると、首だけで動きを補おうとして負担が集中してしまうことも。

当院では首だけを見るのではなく、

・姿勢のバランス
・肩甲骨の動き
・背骨の柔軟性
・首や肩まわりの筋肉の緊張

などを確認し、一人ひとりの身体に合わせて施術を行っています。

「慢性的な首・肩こりが気になる」
「首が動かしにくい」
「デスクワークをするとすぐ肩が凝る」

そんな方はぜひ一度ご相談ください！

※強い痛みやしびれ、手に力が入りにくいなどの症状がある場合は、医療機関への受診をおすすめします。